Nemlendirilmiş cilt elde etmek isteyen kişiler birçok sorgulama yapmakta. Cildi nasıl nemlendiririz? Cilt nasıl nemlendirilir? Hepsinin cevapları aşağıda yer alıyor. Bu hızlı ve kolay ipuçları ile nemli, esnek bir cilt elde edebilirsiniz.
Pürüzsüz ve esnek bir cilde sahip olmak inanılmaz hissettirir, ancak aynı zamanda cilt koşullarını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Cildiniz nemli tutulduğunda, lekeler ve iltihaplanma olasılığını azaltır, düzensiz cilt tonu ve ince çizgiler gibi cilt problemlerini azaltır ve parlayan cildin süresini uzatırsınız. Bununla birlikte, birçok neden sağlıklı ve canlı bir cilt elde etmenizi engelleyebilir.
Kuru Cilt Neden Oluşur?
Kuru cilt düzenli olarak ortaya çıkar; kuru cilde sahip olduğunuza dair birkaç işaret şunlardır: küçük, sığ kırışıklıklar—özellikle göz ve ağız çevresinde—ciltte çatlaklar, küllenme, kaşıntı veya gerginlik hissi. Epidermisiniz (cildin üst tabakası) çevrenizdeki havadaki nemi yansıtır, bu nedenle iklimden sıcak duşlara kadar her şey cildinizin nem seviyesini etkileyebilir.
Kuru cildin en sevdiği mevsim kış aylarıdır. Özellikle kış aylarında iklim oldukça cildi etkiler. Sıcaklıkların düşmeye başladığı noktada, havadaki nem seviyesi onunla birlikte düşer. Havadaki düşük nem seviyeleri temel olarak cildinizdeki hidrasyonu emer, kuru, pullu veya çatlamış bırakır.
Soğuk havaya sürekli maruz kalmanın cildinize zarar verebileceği gibi, ısıya sürekli maruz kaldığınızda da aynı şekilde çalışır. Isı nemi azaltır, sonuç olarak cildinizi kurutur.
İnsanlar ne kadar bir gün cilt kurur hangi gün temelini oluşturur ısı, maruz vardır. Merkezi ısıtma, yerden ısıtma ve şöminelerden sıcak duşlara ve sıcak banyolara kadar, cildin kurumasına neden olan faktörler olarak bu potansiyel nedenlerin farkında olmalısınız.
Sıcaklık değişimleri sadece cildinizi değil, aynı zamanda uyguladığınız ürünleri de etkiler. Sabunlar, dezenfektanlar ve şampuanlar, cildinizi kurutmanın yüksek bir etkisine yol açan yağı soymak için tasarlanmıştır.
Bazı insanlar kronik olarak cildini kurutan egzama ve sedef hastalığı gibi devam eden cilt hastalıklarına sahiptir. Bu sorunları yönetmek için, çoğu bir doktordan konsültasyon almayı tercih eder. Doktorlar, bu koşulların şiddetli semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak ve aynı zamanda cilde nem eklemek için ilaçlı spesifik merhemler reçete edebilir.
Kuru cilt genellikle sorunların kaynaklandığı tek bir kaynağa sahip olmadığından, sürekli suya maruz kalan bir ortamda çalışıyorsanız, cildin kuruması için başka bir faktör olabilir. Klor içeren havuzlar da cildi kurutmaya eğilimlidir. Kuru cilt, yaştan bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Dikkat edilmesi gereken bir şey, cildin yaşla birlikte kurumaya daha yatkın olmasıdır—yetişkinlerin yaklaşık yarısı genç yaşlarından daha fazla kuru cilt yaşar.
Kuru Cildin Dostu Nedir?
Kuru cildin can sıkıcı olduğu yalan değil. Neyse ki, cildinizdeki nemi tekrar arttırmanın ve etkilerin rahatsızlığını azaltmanın basit ve hızlı yolları vardır.
Kuru ciltten korunmanın altın kurallarını sizlere aşağıda belirtiyoruz.
1. Hidrasyonun Korunması
Kuru cildin önlenmesi, rutininizde küçük değişiklikler yaparak kolayca yapılabilir. Duşta veya banyoda daha az zaman harcamanın yanı sıra kullanılan sabun miktarını en aza indirmenin birkaç yolu vardır, çünkü cildinizden sıyrılan nem miktarını azaltır.
Cildinizi nemli tutmak için duşta veya banyoda 10 dakikadan fazla harcamayın—ılık su kullandığınızdan emin olun. Suda 10 dakikadan fazla kalmak, yağları gözeneklerinizden çıkarmaya başlayabilir ve bu da cildinizdeki nem seviyesini azaltır. Duş suyunun yüksek sıcaklığı cildin yağını azaltır ve kuruluğu arttırır.
Nemlendirici sabunların kullanılması kuruluğun azaltılmasına yardımcı olabilir. Alkol veya koku içeren sabunlar ve dezenfektanlar cildinizin kuruluğunu arttırır. Duştan veya banyodan çıkarken cildinizi kuru fırçalamayın. Havlunuzu vücudunuzun her bir bölümüne hafifçe sürerek kullanın. Kuruduktan hemen sonra kaliteli bir losyon uygulayın.
2. Nemlendirici Kullanın
İdeal olarak, çevrenizdeki ortamdaki nemi korumaya yardımcı olmak için nem seviyesi yüzde 30 ila 50 arasında olmalıdır, ancak çoğu ev bu seviyeye uymaz. Bir nemlendirici, odanızın veya evinizin havasına su damlacıkları ekler. Sıcaklığın açık olduğu soğuk aylarda, bir ev veya ofis havada yüzde 10 kadar az neme sahip olabilir.
İdeal nem derecesini elde edene kadar nemlendiriciyi evinizde çalıştırın. Çoğu zaman, insanlar kuru cilt ile mücadele üzerindeki etkilerinden biri olan birçok nedenden dolayı uyurken nemlendiricilerin kullanımından yararlanırlar. Birçoğu tek odalı bir nemlendiriciye sahip olmayı tercih eder, ancak bazıları havalandırma deliklerinden havaya nem katan bir ev nemlendiricisi ile gitmeyi tercih eder.
Sabit bir nem seviyesinin korunması sadece kuru cildin onarılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda astım ve alerjiler gibi durumların etkilerini kontrol etmeye yardımcı olur. Sabit nem seviyeleri ayrıca tıkanıklığı, mikropların yayılmasını azaltmaya yardımcı olur ve soğuk algınlığı riskini azaltır.
Uçucu yağlar, sağlık özellikleri nedeniyle nemlendiricilerde kullanmak için iyidir. Lavanta sakinleştirici bir etkiye sahiptir, nane uyanıklık için kullanılabilir ve limon enerjiyi artırmaya yardımcı olabilir. Bir nemlendiricide uçucu yağların kullanılması, hoş bir koku yayarken ve odaya nem eklerken ruh halinizi değiştirmeye yardımcı olabilir.
Bir higrometre kullanmak, evinizdeki nem seviyesinin yeterli olup olmadığını kontrol edecektir. Birçok nemlendirici zaten bu cihazı içerir. Odanızın estetiğini tamamlayacak nemlendiriciler bulmak kolaydır, çünkü birçoğu güzel tasarım öğeleriyle inşa edilmiştir. Sadece 15 $ için uygun maliyetli nemlendiriciler bulabilirsiniz. Bu nedenle, kuru cilt ile makul bir maliyetle savaşabilirsiniz.
3. Kaliteli Cilt Bakımı Kullanın
Bir nemlendirici kullanmanın ve kuruluğu sınırlamak için duş rutininizi yeniden yapılandırmanın yanı sıra, kaliteli cilt bakım ürünleri kullanmak cildinizi nemli tutmanıza yardımcı olabilir. Losyonlar, balsamlar, kremler ve merhemler gibi kaliteli ürünleri kaliteli malzemelerle kullanmak, cildinizi iyi tedavi etmenin yanı sıra kuruluğu azaltmanın inanılmaz yöntemleridir.
Aloe vera, shea yağı, hindistancevizi yağı ve salatalık özü gibi malzemeleri içeren öğeleri seçin. Kenevir ve shea yağı gibi tamamen doğal malzemelerle ürünler kullanmak, cildinizin gün boyunca kaybedilen nemi kilitlemesine yardımcı olur.
Bu gibi vücut losyonları A88CBD.com bu doğal bileşenleri içerir ve dudaklarınızın bazen unutulabileceği cilde nem katmaya yardımcı olan güçlü bir araçtır, çünkü onları neredeyse hiç görmezsiniz, ancak fark ettiğinizden daha sık kullanırsınız. Cildin kolayca emebileceği ve uzun süre nemlendirebileceği Bir Dudak Balsamı kullanarak dudaklarınızı iyi tedavi edin—çatlamış dudakları önlemeye yardımcı olun.
Ciddi bir cilt hidrasyonu arıyorsanız, kuru ciltlerle mücadelede çok daha etkili olabileceğinden, basit bir nemlendirici yerine merhem veya krem kullanmayı deneyin. Bir dahaki sefere merhemlerinizin ve kremlerinizin içerik listesine baktığınızda, bu bileşenlerden herhangi birine dikkat edin, çünkü bunlar aşırı kuruluk için en etkili bileşenlerden bazılarıdır; jojoba yağı, dimetikon, gliserin, hyaluronik asit, laktik asit, lanolin veya vazelin.
Kuru cilde cevap veren tek bir beden yoktur, bu yüzden sizin için neyin işe yaradığını bulun. Cildinizi nemlendirmek için bazı diğer, daha doğal seçenekler, doğrudan kuru cildinize uygulayarak hindistancevizi yağı, zeytinyağı, papaya, bal veya badem yağı kullanmaktır. İki veya üç dakika bekletin ve daha sonra yıkayın.
Cilt bakım ürünlerinin kuru cildinizi gerçekten koruyan bileşenleri ne sıklıkta içerdiğini öğrenmek için şaşırabilirsiniz. Bu bileşenlerden herhangi birini içeren cilt bakım ürünlerinden kurtulun; alkol, alfa-hidroksi, koku veya retinoidler. Bu öğelerden kaçınarak cildiniz iyileşebilir ve doğal olarak yağ üretimini düzenleyebilir. Cildinizin yağlara ihtiyacı vardır, bu nedenle tamamlayıcı maddeler kullanarak uygun dengede olduklarında, cildiniz de tutarlı hidrasyon seviyelerini koruyabilerek gelişecektir.
Cildinizi nemlendirmek çok önemlidir, ancak aynı zamanda ne zaman nemlendirdiğinizi de düşünün. Banyo, tıraş veya peeling sonrası cildinize biraz ekstra nem katmak için idealdir. Su ile temas ettikten sonra hemen nemlendirin. Bunu yapmak, cildinizin losyonun sağladığı hidrasyonda kilitlenmesine yardımcı olacaktır.
Parmaklarınızın Ucunda ki Pürüzsüz Cilt
En iyi sonuçları görmek için bu üç yöntemin her birini kullandığınızdan emin olun. Yapabileceğiniz en iyi şey, cildinizi nemlendirmeye ve dikkatli bir şekilde tedavi etmeye odaklanmaktır. Bunu yaparak, sizin için aynısını yapacağız. Yerel eczanenize göz atın, cildinizin iyileşmesini hızlandırmak ve yıl boyunca nemli tutmak için bir nemlendirici ve kaliteli bir nemlendirici satın alın!